Дмитрий Валентинович Летягов

Не писала отзыв пока не закончилась полностью терапия, чтобы мой отзыв был максимально полный. Обратилась я к Дмитрию с проблемой панических атак, также мучали аритмии. Искала проблему в сердце, обращалась к большому количеству врачей и других специалистов, но должной помощи получить не могла. После нескольких сеансов с Дмитрием чудесным образом прошли панические атаки)также позже и аритмии. Еще мы работали с тревогой и депрессией.
Я не могу описать словами насколько благодарна Дмитрию. Но это не чудо, это грамотный специалист, который дал мне все необходимые инструменты, чтобы вернуть меня к нормальному состоянию. Честно, я не верила, что такое возможно, и думала до начала терапии, что должна быть волшебная таблетка, которая избавит меня от проблем, но все не так. Терапия-это возможно не быстрая работа совместно с психологом, у всех по разному, в зависимости от проблемы, но это того стоит! Помимо высокой квалификации специалиста, хочу отметить, что Дмитрий располагает как человек, грамотно поставленная речь, ненавязчивость, очень комфортно было находиться на сессиях.
Дмитрий, благодарю Вас от всего сердца❤️Желаю Вам всего самого доброго и огромное Спасибо за Вашу работу🙏

К Дмитрию я пришла с беспокойством по поводу компульсивных перееданий и набранных 20 кг за год. Я задала вопросы в переписке на данной площадке, Дмитрий дал четко понять, как будут проходить наши сессии, меня зацепила искренность и прозрачность «на берегу». Ранее я имела опыт с 4 специалистами и у меня есть с чем сравнить.
На сессиях с Дмитрием мы из моей проблемы определили четкую цель, придя к которой будет понятно, что можно завершить терапию.
Я и Дмитрий отметили высокую тревожность, которая приводила к перееданиям, пройдя тестирование тревожность подтвердилась, я была вспыльчива, обидчива, плаксива, очень ярко переживала свои эмоции до обращения.
Во время сессий я получила ОЧЕНЬ комфортные доверительные условия, получила инструменты для своей жизни, которые могут подойти под любую ситуацию, для того, чтобы справить с ней в дальнейшем самостоятельно, мы смотрели прогресс, на сессиях я выбрала разговор на «ты» с обеих сторон и могла пить спокойно кофе, курить свои стики и не сдерживать вылетающий мат, я не получала осуждения, в тяжёлых темах я получала понимание, мы выявили определённые закономерности, которые мне мешали в работе, с партнёром, с близкими родственниками и друзьями.
Закончили тему тревожности стремительно и я захотела научиться принимать своё тело, которое стало на 20 кг больше за год, тк я стеснялась своего отражения, не могла смотреть на себя и у меня были проблемы с партнёром в сексуальном плане. Поэтому я изъязвила желание проработать самопринятие, я получила отсутствие стеснения, ноль эмоций на критику внешности и здоровое отношение к себе.
Далее я захотела разобрать концептуализация сильных сторон, тк раньше мне цели давались легче (похудеть, заниматься спортом, кушать правильно, ходить 10к шагов и тд) и тут Дмитрий дал мне также инструменты, что помогли мне даже в работе, теперь на сложностях я не забиваю привычным образом, потому что эти инструменты, будто татуировка за обратной стороне ладони, которые я вижу и они дают мне силу, а не привычное уныние и отсутствие веры в себя.
Вывод:
Ранее у меня был опыт с другими специалистами, где я могла получить осуждение, я не понимала, что мы делаем, либо получала облегчение, но похожее на разговор с подругой, где при повторении такой же ситуации я бы заново страдала , ТУТ я получила инструменты, прозрачность и понимание, четкие шаги и план нашей работы, для меня это интересное путешествие, где я получила то, что останется со мной и как сказал Дмитрий «я хочу чтобы ты стала сама себе психологом и в случае кризисных ситуациях ты знала, что можно сделать, чтобы справиться самостоятельно и ты могла бы помочь своим близким», думаю эта цитата много говорит о подходе данного профессионала.
Я искренне благодарна всем сердцем Дмитрию и если вы читаете отзыв, то Дмитрий - это лучший выбор, для Вашей ситуации😌

Здравствуйте! Хочу поделиться результатами своей терапии с Дмитрием. Это отказывается такой вклад в себя, в свое развитие и личностный рост!!! Я очень скептически относилась к психологам и всему, что с этим связано. Пока не прижало и поняла, что самостоятельно не справиться. Потрясающий специалист!!! Просто в восторге от проделанной, совместной работы. Без всякой привязи на долгую терапию, как это делают другие специалисты. Все четко, быстро проработано, много разборов, глубокое погружение в проблему. Ключи, по которым я теперь самостоятельно могу справляться с той или иной проблемой, ситуацией и задачей. Я очень благодарю Вас, Дмитрий Валентинович!!! Вы профессионал своего труда! Я рекомендую вас на все 1000%

Хочется выразить огромную благодарность Дмитрию . Отличный специалист, который не пытается найти несуществующих проблем , лишь бы продолжить количество сессий . Все сессии очень структурированны , всегда все по делу. На многое открыл глаза и помог разобраться с ситуациями , которые давно не давали покоя.

Очень Благодарен Дмитрию! Провели около 10 сессий. Помог решить расставание с бывшими отношениями и депрессивным настроем на жизнь. Рекомендую. Дмитрий профессионал своего дела.

Более года страдала от депрессии, пила таблетки, ничего не помогало . К Дмитрию Валентиновичу мне рекомендовала обратиться подруга, что вроде как данный психолог работают с депрессиями . С первых встреч становилось лучше, все очень внимательно , честно и прозрачно , предложил пообщаться до первой консультации, объяснил как это будит происходить и что мы можем решить а что нет . Вообщем , что хочу сказать мне помогло , я выкарабкалась из этой ямы . Спасибо вам большое !

Искала хорошего,а главное грамотного специалиста.И не ошиблась адресом.
Спасибо огромное Дмитрию Валентиновичу🙏
За несколько сеансов, мне помог справится с моей депрессией ,тревогой и всё что из неё вытекало.А главное я нашла ключ к понимаю себя.
Вернулось чувство уверенности и спокойствия!
Благодарю за оказанную мне помощь🙏

Я обратилась к Дмитрию Валентиновичу , с диагнозом депрессия , было проведено 12 сессий , мне значительно стало легче , Дмитрий Валентинович помог вернуться к нормальной жизни , Конечно, моя жизнь не стала безоблачной, но по крайней мере я вижу, в каком направлении развиваться и как искать опору в самой себе. Вернулось чувство самостоятельности и уверенности. Спасибо за оказанную мне помощь.

Делюсь своими промежуточными отзывами:
Обратился к Дмитрию с тревожностью, которая сопровождает по жизни. Связана она с бытовыми и рабочими моментами. Скажу кратко - во многих вопросах мне стало морально проще справляться и отношение к переживаниям постепенно меняется. Я стал более уверенным и спокойным в повседневной жизни.

О взаимодействии:
Дмитрий профессионально подошел к моим проблемам и создал комфортную атмосферу для разговора. Благодаря его эмпатии и терапевтическим методам, я чувствовал себя в условиях дружеской беседы, что помогло раскрыться по ходу диалога.

Рекомендую как опытного и эффективного специалиста🤝

Дмитрий спасибо за сессию! Все прошло легко , мы были на одной волне , для меня это важно . Спасибо вам большое!!!