• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 77
Аватар Елена Анатольевна Кудинова

Елена Анатольевна Кудинова

Была в сети вчера в 14:52

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Принимает у себя
Китай-город,
Чистые пруды

О себе

Я, Кудинова Елена,
практикующий психолог, психоаналитический психотерапевт, психоаналитический бизнес Коуч.

Моя специализация — преодоление личностных кризисов и проблем, связанных со значительными жизненными изменениями — и в профессиональной сфере, и в сфере межличностных отношений (измены, абьюз, насилие, различные типы эмоциональных зависимостей и др.).
Работаю и с экзистенциальными кризисами: утратой смысла жизни, ощущением тупика, трудностями жизненного выбора и потерей ориентиров и т. д.

Готова помочь при проблемах с самооценкой, неуверенностью в себе, наличии тревожных и навязчивых состояний (апатии, прокрастинации, чувства вины, профессионального выгорания и т. д.), психосоматических расстройствах, детских психотравмах.

На мой взгляд, главное — помочь человеку понять и устранить причины проблем. При этом практически у каждого есть для этого все необходимые внутренние ресурсы. Моя же задача — обеспечить доступ к ним, научить ими пользоваться, раскрыть внутренний потенциал. Это всегда не шаблонная задача, требующая индивидуального подхода. И, конечно, понимания, сопереживания, осознанности, ответственности и нацеленность на результат! Я не скажу, что делать и как жить правильно, но помогу найти ответ на этот вопрос!

Я готова помочь, если Вы:
— Хотите понять, что происходит в Вашей жизни, семье, отношениях, в карьере, бизнесе и т. д.
— Хотите понять, чего вы хотите для себя на самом деле.
— Потеряли веру в себя и свои способности, свою индивидуальность и свой успех.
— Не испытываете удовлетворения от собственных жизненных успехов и результатов.
— Хотите поставить и достичь амбициозной цели.
— Чувствуете неуверенность в правильности своих действий.
— Понимаете, что занимаетесь не своим делом, и хотите сменить работу или сферу деятельности вообще.
— Хотите избавиться от эмоциональной зависимости, негативных эмоций, навязчивых переживаний, страхов.
— Не можете принять правильных и важных решений.
В процессе нашей совместной работы Вы:
— Увидите возможные варианты развития событий (отношений, карьеры, бизнеса и т. д.) и выберете лучший из них.
— Определите точки своего личностного роста.
— Обретете уверенность в себе и в своих силах.
— Избавитесь от привычного, стереотипного мышления и поведенческих паттернов.
— Найдете свой собственный, уникальный способ решения стоящих перед Вами задач.
— Приобретете гибкость, умение слушать и слышать, чувствовать, реагировать на изменения, открытость миру, изменениям и новым возможностям.
— Сможете закрепить и стабилизировать полученные результаты с тем, чтобы опираться на них в дальнейшем.

Профессиональный опыт:
— Предприниматель с 2001 года, 24 стартапа:
более 20 лет работы в Fashion бизнесе, опт, производство, Horeca, Media, организатор Event мероприятий, коуч и вдохновитель своей Команды
— личное консультирование с 2013 года: executive коучинг, стартапов, развитие личных и профессиональных компетенций,

Успешно работаю с запросами:
— стресс,
— развод,
— поиск пути,
— обретение новых смыслов,
— Бизнес запросы,
— стартапы,
— одиночество,
— депрессия
— Конфликты
— Отношения
— Самооценка

Личная терапия более 100 часов,
Участие в супервизионной/интервизионной группе 3 часа в неделю.
Более 5000 часов клиентской практики.

Образование:
1) Национальный Институт Бизнеса, красный диплом по специальности — юриспруденция, юрист
2) Московский Гуманитарный Университет, по специальности — психология, преподаватель психологии, специализация -психология.
3) НИУ Высшая школа экономики,
Москва, магистратура «Психоанализ и бизнес- консультирование», красный диплом по специальности психолог
4) Институт психологии и психоанализа на Чистых прудах, «Основы современной психосоматики», повышение квалификации
5) ФГБУ «НМИЦ психиатрии и наркологии им В.П. Сербского», Введение в клинический психоанализ
6) ВШЭ ДПО повышение квалификации «Основы клинического Психоанализа»

Краткосрочные курсы и семинары повышения квалификации:
— Манфред Кетс Де Врис Психодинамический подход к развитию лидерства. Инструменты оценки лидерского потенциала на основе методик INSEAD.
— Ларри Хиршорн Психоаналитическое консультирование. Работа с тревогой в организациях. Эффективность лидера.
— Томас Гирнальзик — Психодинамический консалтинг
— Кротов Константин -1. Технические и адаптивные изменения в организациях 2. Феномен лидерства.
— Роуз Реддинг Мерски — Анализ организационных ролей и ролевая биография
— Кашубская-Кимпиляйнен Е. — Жак Эллиот и концепция реквизитной организации
— Джим Киркпатрик Четыре уровня оценки эффективности корпоративных тренингов. Сертификационная программа. Executive&Team Coaching
— Паула Кристиан Клайгер — Принципы, методы и инструменты психоаналитического бизнес-консультирования
— Марша Рейнольдс — Emotional Engagement for Leaders
— Кармелина Лоутон Смит — Устойчивость лидеров
— Башкирова Татьяна — Развивающий коучинг
— Абуди Шаби — Coaching skills in management and change management
— Групповой анализ Дерек Рафаэли — Психоаналитический коучинг и психодинамика групп. — Модель согласованности групповых процессов Харольда Бриджера. Модель Харольда Бриджерса. Согласованность групповых процессов и изменение ценностных установок для осознания и преодоления стресса и конфликтов в организации.
— Саймон Такер — 1. Изменения и творчество в организациях: внутренняя и внешняя работа. 2. Организация в психике человека. От личности к организации и обратно.
— Кроль Л. М. — Групповые процессы в работе коуча
— Ален Жибо — 1. Техника и практика первичного интервью. 2. Психоаналитическое понимание первобытного искусства
— Рене Руссийон — 1. Основные психоаналитические концепции и работа с сопротивлением в ходе психоаналитического процесса. 2. Нарциссизм и психоаналитический процесс.
— 103 фишки в продажах Ткаченко Д.
— Адекватное позиционирование коуча по отношению к VIP-клиенту, Марина Мелия
— Хватит продавать. ПустьПокупают, Дмитрий Норка
— Арт Терапия, Биа Ван Дер Штейн

Работаю под супервизией.
Сессия 50 минут: очно, скайп
Искренность, доверие, открытость, конфиденциальность.

Работаю в направлениях:
Коучинг,
Психоаналитическая терапия,
Эмоционально-образная терапия

Начиная работу со мной, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами:

  1. Терапевт отвечает за то, чтобы быть внимательным, наблюдать, что происходит с клиентом и предъявлять ему свои наблюдения, мнения, версии и гипотезы. За все остальное (выводы, решения и изменения в своей жизни) ответственность несет клиент.
  2. Оплата: очные консультации до или после терапии; консультации по Skype оплачиваются до начала терапии. Размер и способ оплаты может меняться ежегодно, и терапевт обязуется сообщать об этих изменениях не менее чем за два месяца.
  3. Клиент имеет право получать необходимую ему информацию о методах работы, в любой момент может отказаться от любого предложения терапевта, прекратить терапию в любой момент времени, но донести это до сведения терапевта.
  4. Любые изменения обговариваются между клиентом и терапевтом, в том числе оплата, время, способ контакта, форма терапии.
  5. Не допускаются никакие виды насилия (экономическое, физическое, сексуальное, психическое), оскорбительные действия, а так же использование конфиденциальной информации без согласия обеих сторон.
  6. На период действия контракта не допускаются изменения социальных ролей между клиентом и терапевтом, выходящие за рамки терапии. В частности, нельзя вступать с терапевтом в дружеские, любовные, семейные и деловые отношения или участвовать в совместных коллективных мероприятиях, не являющихся частью терапии.
  7. Любая информация, сообщённая клиентом терапевту, конфиденциальна и не выносится за пределы общения между клиентом и терапевтом.
  8. Для того чтобы что-то получить от встречи, клиенту нужно максимально включаться в работу, в упражнения, в обсуждение. Лучший способ не получить ничего — это не быть активным во время занятия.
  9. На время сеанса обе стороны обязуются обеспечить условия для работы (не отвлекаться на другие дела).
  10. Нельзя проводить занятие в алкогольном опьянении (даже немного) или под влиянием веществ, изменяющих сознание, например, наркотиков или сильных успокоительных, если они не прописаны вам лечащим врачом для постоянного приёма. Допускаются вещества, проясняющие и обостряющие внимание, не искажая его, такие, как чай, кофе, никотин, ноотропы. Психологическая работа в состоянии измененного сознания небезопасна!
  11. Всё, что делается от начала до конца занятия, от приветствия и до вашего последнего слова — всё является психологическим упражнением. Не только упражнения или вопросы, которые вам задает терапевт, но и определенная манера, с которой он к вам обращается — есть способ осуществлять максимально эффективные коммуникации. Возможно, и эта манера может вам пригодиться.
  12. Ничто из того, что вы скажете, не будет повернуто против вас. Если вы что-то пообещаете или скажете, все действительно останется только здесь и сейчас.
  13. Самораскрытие ускоряет работу. При этом психологическая работа — это не вынуждающая исповедальня. У каждого собственный ритм и темп психологической работы, собственный стиль и трудности. Я уважаю ваши особенности. Вы сами можете регулировать глубину своего самораскрытия.
  14. Терапевт отвечает только на заданные вопросы, а на не заданные не отвечает.
  15. Если вы не знаете, что сказать или не хотите говорить, просто скажите об этом.
  16. Терапевт имеет право остановить клиента или прекратить действие договора при несоблюдении правил.
  17. Если клиент по каким-либо причинам пропускает занятие, не сообщив за 24 часа терапевту об отмене, то клиент оплачивает 100% стоимости.
  18. Если клиент хочет закончить терапевтические отношения, он должен сообщить об этом терапевту и провести заключительную терапевтическую встречу, посвященную завершению терапии.

Образование

Московская гуманитарно-социальная академия, специальность – юриспруденция1997–2002 гг.
Подтверждено документом
НИУ ВШЭ, направление «Психология», диплом магистра с отличием2013–2016 гг.
Подтверждено документом
Ассоциация психоаналитического бизнес коучинга, сертификат специалиста уровня «Бизнес коуч 1»2018 г.
Подтверждено документом
Vilnius faculty of philosophy Grcс 2019 г. (5 лет)
Подтверждено документом
Spots model, «Стратегическое планирование командного успеха»2019 г.
Подтверждено документом
Институт психологии и психоанализа на Чистых прудах, программа «Основы современной психосоматики»2020–2023 гг.
Подтверждено документом
ФГБУ «НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского», введение в клинический психоанализс 2023 г. (1 год)

Опыт

Психологс 2013 г. (11 лет)
На сервисе с апреля 2019 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Благодарностьс 2023 г. (1 год)

Дополнительная информация

Автор книги «Самооценка»с 2023 г. (1 год)
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Фотографии1

Документы и сертификаты9

Услуги и цены


6000 /60 мин.

6000 /60 мин.

8000 /60 мин.

8000 /60 мин.

8000 /60 мин.

8000 /60 мин.
Все услуги и цены 41
Длительность занятия — 50 мин.
5 
4 
3 
2 
1 
67
4
2
1
3
Сначала новые
Нурия Хамзаевна

Пять с плюсом

КоучингКарьерный коучинг
Работаем с Еленой с ноября 2023 года. Работа в психоаналитическом ключе и коучинг-это длительная работа, если действительно хочется получить результаты. Я сама являюсь предпринимателем, управленцем и коучем, поэтому понимаю важность работы с психоаналитиком. Самое ценное в работе с Еленой-это процесс исследования и знакомства с собой. Важно понимать не просто чего ты хочешь достичь, а все же выявить причины препятствий и ограничений, находящиеся в бессознательном поле человека. Конечно, за 1-3 сеанса этого не сделать. Именно глубинная работа помогает осознать, что приводит или не приводит тебя к цели. Однозначно рекомендую Елену.
Елена Анатольевна Кудинова
Елена Анатольевна Кудинова
Ответ специалиста
Нурия, благодарю вас за прекрасный отзыв, очень рада нашей интересной совместной работе!
Юлия
Психология
После каждой сессии с Еленой на протяжении полугода я оставалась с ощущением ясности, развязанного узла, поддержки и принятия.
Елена помогает увидеть то, что скрывается от себя самой.
С помощью обратной связи получается по-новому взглянуть на ситуации и действовать, а также мыслить более осознанно, отдавая себе отчет в происходящем.

Хочу еще раз поблагодарить Елену за проделанную работу! Это невероятный опыт, который навсегда останется со мной)
Елена Анатольевна Кудинова
Елена Анатольевна Кудинова
Ответ специалиста
Юлия, благодарю за совместную интересную работу и желаю вам удачи и интересного пути!
Николай
Психология
Не врач. Запрос срочной помощи не услышала и погнала по модному конвейеру психоанализа. Зато было смешно.
Елена Анатольевна Кудинова
Елена Анатольевна Кудинова
Ответ специалиста
Да, я действительно не врач и не выписываю таблеток. Я психолог, работаю в психоаналитическом подходе. И вижу в этом много ценности. Психоанализ - да, это долго, но изменения и результаты этого метода очень действенны и долгосрочны. У нас с вами было две сессии. Это установочные сессии были полтора года назад. Сессии знакомства. И это нормально, если я как специалист не подошла вам или психоанализ как метод не подошел вам. Вы хотели получить быструю помощь, спасение от боли, волшебную таблетку, мгновенную анестезию. Психоанализ как метод не работает со срочными случаями. Я не спасатель и не родитель. Я исхожу, что вы взрослый и вместе с моей помощью вы найдете выход из сложившейся ситуации, увидите свои повторяющиеся схемы, сделаете свои выводы, что-то поймете, проживете те чувства, которые не были прожиты. Ваш запрос - это работа горя. Как раз про проживание той боли от расставания. У работы горя есть несколько стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Вы можете прожить это горе от расставания сами или с помощью специалиста - психолога. Не отрицать свои чувства, а войти с ними в контакт. И вопрос на рефлексию: гнев, направленный на меня, на самом деле обращен к кому?
Алексей

Пять с плюсом

Психотерапевты
Уже несколько лет страдаю апатией, которая иногда перерастала в депрессивные эпизоды и сколько бы я не пытался, никак не получалось самому понять причину этой проблемы. Спустя пару месяцев работы с Еленой я нашел ответ и понял как бороться с этим.
Анна

Пять с плюсом

Психология
Была в терапии с Еленой больше 2-х месяцев. Запрос был, что не могу построить отношения. Через месяц после начала терапии встретила мужчину и неожиданно для себя выстроила с ним лучшие на сегодняшний день отношения. Изменились в лучшую сторону все сферы жизни. Не могу сказать, что было легко, но и терапия - это не про легкость. Главное, что вынесла: способность отделять себя от других, центрирование на себе, забота о себе. Елена прекрасный специалист, на 100% рекомендую!
Елена Анатольевна Кудинова
Елена Анатольевна Кудинова
Ответ специалиста
Анна, благодарю вас за отзыв. Было интересно работать с вами. Желаю вам удачи и интересного пути достижения ваших целей!
Кирилл

Пять с плюсом

КоучингТайм-менеджмент
Гениальный специалист, за 50 минут разобрала меня на части и выбросила всё, что мешает двигаться вперёд и расти. Чем-то напомнило сериал «Триггер», если смотрели)
Елена Анатольевна Кудинова
Елена Анатольевна Кудинова
Ответ специалиста
Кирилл, благодарю за отзыв и удачи вам в реализации ваших целей!
Вячеслав Никитин

Пять с плюсом

Очень профессиональны, очень качественный специалист. На сессии мы проработали сразу несколько тем. Я приходил с одним вопросам, мы заодно затронули ещё другие. Всё довольно быстро пробежали и даже консультаций дополнительных не требуется, чтобы что-то ещё обсуждать.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Вениамин
Коучинг
Очень приятная, рекомендую
Даниил Максимчев
Бизнес-психологи
Всё предметно переговорили.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Елена Анатольевна Кудинова
Елена Анатольевна Кудинова
Ответ специалиста
Даниил, благодарю, желаю вам удачи и интересного пути к цели!
Tatyana
Психология
Ни о чем
Елена Анатольевна Кудинова
Елена Анатольевна Кудинова
Ответ специалиста
Татьяна, благодарю за отзыв, да - первая встреча, которая у нас была, - знакомство - где клиент рассказывает свою историю, а психолог внимательно слушает и пытается что-то понять. И это совершенно нормально, что совместимость так называемый - терапевтический альянс - (хотя он образуется после 5 встреч) - происходит или не происходит. И можно об этом говорить и обсуждать с психологом и это обсуждение может дать как раз понимание своей схемы взаимодействия с другими.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».