Татьяна Станиславовна Бережная

Меня зовут Бережная Татьяна, я практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Получила высшее психологическое образование на Факультете психологии МГУ имени М. В. Ломоносова (2012 г.). Имею специализации в спортивной и перинатальной психологии, психологии родительства. Веду частную психологическую практику с 2019 года.

Я работаю со взрослыми людьми и подростками, переживающими:
— Повышенную тревожность
— Профессиональную неопределенность
— Неуверенность в себе
— Сложные отношения с родителями/ детьми/ супругами/ партнерами
— Психосоматические симптомы
— Трудности в общении с другими людьми
— Эмоциональную подавленность
— Состояние отчаяния
— Высокое психологическое напряжение
— Эмоциональные качели
— Неудовлетворенность жизнью
— Вспышки гнева, раздражительность
— Внезапные приступы страха
— Потерянность, поиск себя

В рамках специализации по перинатальной психологии я сопровождаю и оказываю психологическую помощь:
— Женщинам с психологическим бесплодием
— Женщинам, переживающим перинатальные потери
— Женщинам, которые готовятся к беременности или сомневаются в своей готовности к появлению детей
— Парам, готовящимся стать родителями
— Беременным
— Молодым мамам и папам

В рамках спортивной психологии я помогаю спортсменам:
— Преодолеть психологические блоки и барьеры
— Научиться выходить на старт в оптимальном боевом состоянии
— Улучшить спортивные результаты с помощью методов психологической подготовки
— Урегулировать конфликты с тренером и/или в команде
— Обучиться техникам саморегуляции

Также приглашаю в психотерапию тех, кто хочет:
— Повысить качество своей жизни
— Обрести уверенность в себе
— Узнать свои способы контакта с миром и другими людьми
— Стать свободнее и счастливее
— Найти свой путь